over wilskracht
Het is een omgeving waar mensen samen werken aan kracht, gezondheid en mentale weerbaarheid — op een manier die vol te houden is.
We geloven in structuur, persoonlijke begeleiding en trainen met aandacht. Niet harder dan nodig, wel doelgericht en met plezier.
Wilskracht is meer dan een plek om te trainen.
Wij geloven dat iedereen
sterker kan worden
- fysiek én mentaal -
mits de juiste begeleiding,
omgeving en mindset
aanwezig zijn.
Kernwaarden
Persoonlijke aandacht
Iedereen wordt gezien
Structuur & discipline
Duidelijkheid geeft rust
Samen trainen
Motivatie groeit in een groep
Duurzame progressie
Sterker voor de lange termijn
Crosstraining is een functionele en gevarieerde trainingsvorm waarin kracht, conditie en mobiliteit samenkomen, en die je op een toegankelijke maar uitdagende manier fysiek en mentaal sterker maakt voor het dagelijks leven.
Bij Wilskracht staat techniek altijd vóór intensiteit. Elke training is schaalbaar en afgestemd op jouw niveau, zodat iedereen veilig kan meedoen — van beginner tot ervaren sporter.
Waarom Crosstraining?
Onze visie
Gert-Jan is samen met Nona eigenaar van Wilskracht. Waar Nona van jongs af aan sportief was, ontdekte Gert-Jan sport pas later. Juist die persoonlijke ontwikkeling maakt dat hij zich goed kan verplaatsen in leden die (opnieuw) beginnen met trainen.
Sinds 2016 is hij actief als fitnesstrainer en raakte hij in 2018 volledig gegrepen door Crosstraining. Wat hem motiveert? Mensen zien groeien — fysiek én mentaal. Het moment waarop iemand net dat beetje extra geeft en zichzelf overtreft, daar krijgt hij energie van.
“Ik zag het nut van sporten eerst niet eens in. Tot ik merkte dat mijn conditie me begon tegen te werken.”
Gert-Jan Spierings
Nona is samen met Gert-Jan eigenaar van Wilskracht. Ze is van jongs af aan sportief en studeerde af als danseres. Tijdens haar tijd in Amsterdam kwam ze in aanraking met Crosstraining, waar haar passie voor functioneel trainen ontstond.
Met jarenlange ervaring als atleet en coach helpt Nona leden om veilig en efficiënt te trainen. Haar focus ligt op techniek, houding en plezier in bewegen. Daarnaast is ze gespecialiseerd als sportdiëtist en kun je bij haar ook terecht voor voedingsadvies.
“Mijn missie is dat iedereen met plezier én vertrouwen traint.”
Nona Kerremans
Hans ontdekte Crosstraining op wat latere leeftijd en was meteen enthousiast. Met een achtergrond in voetbal, hardlopen en fitness viel hij vooral voor de combinatie van kracht, conditie en techniek.
Als coach geniet hij van progressie — zowel bij zichzelf als bij anderen. Hij haalt voldoening uit het begeleiden van leden bij het verbeteren van bewegingen, hoe klein de stappen soms ook zijn. Spreek hem gerust aan tijdens een training, hij vertelt er graag meer over.
“Vooruitgang zit vaak in kleine stappen, en juist die maken het verschil.”
Hans van Bijnen
Djim kwam in 2015 in aanraking met Crosstraining en was direct verkocht. De functionele trainingsaanpak en het trainen op eigen niveau spreken hem enorm aan.
Met zijn achtergrond als fysio- en manueeltherapeut helpt hij leden om veilig en verantwoord sterker en fitter te worden. Zijn focus ligt op techniek, blessurepreventie en duurzaam trainen.
“Sterker worden is belangrijk, maar veilig en duurzaam bewegen staat altijd voorop.”
Djim van Diepen
Na een periode waarin werk en privé niet in balans waren, vond Raoul via Crosstraining opnieuw energie en plezier in sporten. De combinatie van variatie, weightlifting en uitdaging maakte Crosstraining al snel zijn uitlaatklep.
Als coach vindt hij het mooiste om leden te zien groeien — niet alleen in kracht en skills, maar ook in zelfvertrouwen. Hij helpt je graag stap voor stap de beste versie van jezelf te ontdekken.
“Als je groeit in je bewegingen, groeit je zelfvertrouwen vanzelf mee.”
Raoul van den Berg
Sara ontdekte Crosstraining in 2019 nadat ze was uitgekeken op de reguliere sportschool. De afwisseling en toegankelijkheid van de sport zorgden ervoor dat ze meteen enthousiast was.
Als coach vindt ze het geweldig om progressie te zien bij anderen — vooral wanneer iemand zijn of haar eigen verwachtingen overtreft. Haar doel is om iedereen met een voldaan gevoel de training te laten verlaten.
“Het is geweldig om te zien dat mensen meer kunnen dan ze zelf denken.”
Sara Helgason
Rob is al zijn hele leven bezig met sport en gezondheid en heeft hierin ook verschillende opleidingen gevolgd. Zijn nieuwsgierigheid naar nieuwe uitdagingen bracht hem bij Crosstraining, waar hij meteen enthousiast over was.
Wat Crosstraining voor hem zo bijzonder maakt, is de combinatie van kracht, conditie en techniek, én het sterke community-gevoel. Iedereen traint op zijn eigen niveau, maar altijd samen.
“Het mooie aan Crosstraining is dat je altijd blijft leren, op je eigen niveau.”
Rob Ceelen
Na jaren trainen in de sportschool en verschillende andere sporten was Nicky toe aan meer variatie en uitdaging. Dat vond hij in Crosstraining.
Hoewel hij aanvankelijk sceptisch was over groepslessen, ontdekte hij juist de kracht van samen trainen. Als coach krijgt hij energie van het helpen van leden om fitter, sterker en zelfverzekerder te worden — stap voor stap.
“Samen trainen haalt vaak nét dat beetje extra uit jezelf.”
Nicky van Grinsven
Met een achtergrond buiten de sportwereld en een sterke interesse in bewegen, mindset en bewustzijn, brengt Debbie een frisse blik als coach. Crosstraining voelt voor haar als thuiskomen: iedereen is welkom en elke training is anders.
Ze gelooft dat trainen niet alleen draait om fysieke kracht, maar ook om mindset. Hoe je denkt en voelt bepaalt hoe je beweegt — tijdens én buiten de gym.
“Hoe je denkt en voelt, bepaalt hoe je beweegt — in de gym en daarbuiten.”
Debbie Hoefnagels
Esmee is Kids & Teens coach bij Wilskracht en heeft een opleiding Sport & Bewegen afgerond. Ze geeft met veel plezier les aan de jongste CrossFitters.
Haar focus ligt op het speels aanleren van bewegingen, met aandacht voor techniek en plezier. Zo leren kinderen en jongeren op een veilige en leuke manier bewegen en bouwen ze aan een sterke basis voor de toekomst.
“Met plezier leren bewegen is de basis voor een leven lang sporten.”
Esmee van Hoof
Vera heeft een brede sportachtergrond, van sportmassage en fitness coaching tot gymnastiek, ski-instructeur, reformer pilates en CrossFit. Die veelzijdigheid zie je terug in haar manier van coachen.
Wat haar aanspreekt bij Wilskracht is de variatie in trainingen en de fijne sfeer in de box. Haar favoriete movements zijn handstand walks en de clean & jerk - oefeningen waarin kracht, coördinatie en controle samenkomen.
“De afwisseling en gezelligheid maken dat trainen hier nooit verveelt.”
Vera Meelenhorst
Moniek is coach van de 55 Crossfit groep bij Wilskracht en zet zich met veel motivatie in om ouderen in beweging te brengen. Ze gelooft dat krachttraining voor alle leeftijden essentieel is om fit, sterk en vitaal te blijven.Naast Wilskracht runt Moniek haar eigen studio en coaching praktijk. Ze is yogadocent, adem- en leefstijlcoach en brengt daardoor een holistische kijk mee in haar coaching. Voor haar vullen Yoga en Crossfit elkaar perfect aan: Yoga is haar zachte kant en Crossfit haar krachtige kant, yin en yang in balans.
“Sterk en soepel blijven is de sleutel om fit en vitaal ouder te worden.”
